随着复工潮的到来，许多人不得不走出家门，重返工作岗位。疫情期间出门办公，做好个人防护至关重要，而正确使用医用口罩则是防护的第一道防线。以下是关于医用口罩的几个关键防护要点，务必牢记在心。

1. 选择合格的医用口罩
确保你使用的是一次性医用口罩或医用外科口罩，并查看其外包装是否有明确的医疗器械注册证号。普通棉布口罩、海绵口罩等防护效果有限，不建议在办公等人员相对密集的场所使用。N95或KN95口罩防护级别更高，但透气性较差，可根据实际通勤环境和办公条件选择。

2. 正确佩戴口罩
佩戴口罩前应先洗手。分清口罩的内外面和上下缘，一般深色面朝外，金属条朝上。将口罩完全展开，紧贴面部，覆盖口、鼻和下巴，并用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，确保密合。佩戴过程中避免用手触摸口罩外侧。

3. 适时更换口罩
医用口罩多为一次性使用，建议连续佩戴4小时左右或口罩潮湿、破损、污染后及时更换。切勿重复使用一次性口罩，也不建议通过喷洒酒精或高温蒸煮等方式消毒后再次使用，这会破坏口罩的过滤层，降低防护效果。

4. 妥善摘取和丢弃
摘口罩时，尽量避免触摸口罩外侧，可通过挂耳绳取下。摘掉后立即洗手，并将使用过的口罩放入塑料袋密封，再丢入“其他垃圾”或专用垃圾桶内，避免二次污染。

5. 配合其他防护措施
口罩虽是重要防护工具，但并非万能。出门办公期间，还需注意保持社交距离，尽量减少乘坐公共交通工具，避免聚集。勤洗手、多通风，对办公物品如键盘、鼠标等定期消毒，全方位降低感染风险。

疫情尚未结束，防护不可松懈。正确使用医用口罩，既是对自己负责，也是对他人和社会负责。牢记以上要点，科学防护，安全办公，共同守护健康。